산도라지 효능 먹는법

산도라지 효능 먹는법

안녕하세요~오늘은 산도라지 효능과 먹는법 알려드리겠습니다.

보통 도라지하면 기관지에 좋다는 것 정도 알고계시는데요~

이 자연산 산도라지는 일반 도라지보다 효능이 좋다고 하네요~

이 산도라지 효능 몇가지 보겠습니다.

 

1. 기관지에 좋습니다.

가장 잘 알려진 기능입니다. 기침, 가래엔 특효약이라고 할만큼 가장 대표적인

 효능이죠~ 기침이나 가래를 멈추게 하는 약재중에 이 산도라지를 따라올 만한게

 없다고 합니다. 특히, 만성 기관지염, 천식, 폐렴에 좋아서 남녀노소 할것없이 이 자연산 산도라지가 특효약이라네요. 또한, 흡연자들에게 발생하는 만성폐쇄성증후군, 역류성 식도염에도 좋다고합니다.

 

2. 항암효과가 있습니다.

산도라지에는 사포닌성분이 함유되어 있는데 이성분은 암세포를 억제시키고 또한 면역력을 향상시켜준다고 합니다. 기관지와 항암효과에 좋다면 폐암에는 정말 좋겠죠.

 

3. 갱년기 여성분에게 좋다고합니다.

요즘에는 여성분들의 호르몬 변화에도 좋다고하여 많이 드신다네요.

 

여기까지 산도라지의 효능을 살펴보았는데요 재배한 산도라지보다 자연산 산도라지가 효능은 10배 더 좋다고 합니다.

 

 

이 산도라지를 드시는 방법은 껍질이 벗겨지지 않게 흙을 잘 씻어서 건조한 후 방망이로 살짝 두들겨주고 잘게 썰어서 반찬으로 먹을 수 있습니다. 또한, 이 산도라지는 배와 궁합이 잘 맞다고 하니 달여서 드시는 것도 좋은 방법입니다.

 

이상 산도라지 효능 먹는법 포스팅을 마치며~

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